Погода:

Пробки в городе:

Ваша новость на сайте:

Вы можете предложить
новость на сайт 163gorod.ru

Самый счастливый человек в мире поведал, как избежать огорчений

19 октября 2016, 13:36
Матье Рикар

Тибетский монах Матье Рикар, который известен как самый счастливый человек в мире, назвал продуктивный способ, как избегать огорчений в жизни.

Так, его больше всего печалит титул, присвоенный репортерами.

По его словам, для достижения счастья людям стоит развивать внутри себя такие качества, как доброта и альтруизм. Также он рекомендовал выделять по 15 мин. в день на размышления о хорошем.

По мнению монаха, когда человек сравнивает себя с иными, то убивает своё счастье и приумножает свои мучения. Он убежден, что сравнение убивает счастье на корню, поэтому должно пропасть с подсознания человека, стремящегося к счастливой жизни.

Тибетский монах прославился после исследования, проведенного нейрофизиологами в 2008. Монаха тогда подключили к 256 сенсорам, которые фиксировали уровень гамма-излучения от его мозга на протяжении нескольких дней, пока он медитировал.

«Счастье — это навык, который можно упражнять». Ученые подключили к мужчине, который мог медитировать некоторое количество дней подряд, 256 сенсоров, после этого узнали, что уровень гамма-излучения, производимого мозгом монаха в процессе медитации, говорит о том, что тот присутствует в состоянии абсолютного счастья. Нужно сказать, что наблюдения тянулись на протяжении 12 лет.

По окончании опыта на монаха упала слава, которой он не пытался найти. Однако по совету духовного лидера тибетских буддистов Далай-ламы Рикар смирился с чрезмерным вниманием со стороны общественности.

Самый счастливый человек в мире поведал, как избежать огорчений, передаёт 163gorod.ru.

Напомним, Матье Рикар рос в интеллектуальной среде в семье заметного парижского философа Жана-Франсуа Ревеля. Его книжка «Монах и философ», переведенная на 21 язык, стала мировым бестселлером.

Оставить комментарий
Image CAPTCHA
Введите символы, которые показаны на картинке.
author:3320
Выбор редакции