Погода:

Пробки в городе:

Ваша новость на сайте:

Вы можете предложить
новость на сайт 163gorod.ru

Ученые отыскали способ борьбы с неприятными воспоминаниями

30 ноября 2016, 13:32
Ученые нашли способ борьбы с плохими воспоминаниями

Ученые из Китая и США узнали, как можно результативно сражаться с неприятными воспоминаниями. В противоположном случае, если после негативных эмоций заснуть, отрицательная информация останется в памяти надолго. Как показали исследования, для того чтобы неприятные события пропали из памяти необходимо на какое-то время забыть про сон.

Науке понятно, что мозг упорядочивает информацию в процессе сна. Психологи считают, что воздержание от сна приводит к дисфункции переноса краткосрочной памяти в долгосрочную. Максимальный эффект запоминания происходит в моменты, когда у человека во сне переходит от краткосрочной в долгосрочную фазу.

Чтобы сделать схожие выводы, ученые провели эксперимент с участием 8-ми десятков добровольцев. «Способность подавлять нежелательные эмоциональные воспоминания имеет решающее значение для психического здоровья человека», — подчеркивают эксперты.

Психологи из соедененных штатов рекомендуют человеку, которого на протяжении длительного времени не покидают плохие воспоминания, на некоторое время перестать спать.

По мнению профессионалов, после противных жизненных ситуаций людям следует отказаться от сна, так как негативная информация превосходно запоминается.

Результаты собственных экспериментов учёные изложили в зарубежном научном издании Nature Communications.

Подопытные были обследованы с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии, а еще измерению проводимости кожного покрова. Это открытие, по мнению ученых, несомненно поможет пациентам с посттравматическим стрессовым расстройством.

Оставить комментарий
Image CAPTCHA
Введите символы, которые показаны на картинке.
author:3320
Выбор редакции