Погода:

Пробки в городе:

Ваша новость на сайте:

Вы можете предложить
новость на сайт 163gorod.ru

Найден продукт для предотвращения сердечного приступа

18 апреля 2018, 00:51
Грецкие орехи

В последние десятилетия проблемы с сердцем появляются не только лишь у людей преклонного возраста, однако и не менее юного населения.

Для получения информации было проведено исследование с участием 61 тыс. добровольцев, возраст которых составлял от 45 до 83 лет.

При всем этом именно употребление орехов было связано с наименьшим риском развития недугов.

Изучая пищевое поведение респондентов и длительность их жизни, ученые смогли выяснить одну характерную особенность. Потом состояние сердечно-сосудистой системы участников отслеживали на протяжение 17 лет. Ежели больной умирал ранее данного времени, ученые определяли причины смерти.

Это дало возможность определить связь между стилем жизни (рацион, наличие вредных повадок и пр.), и длительностью жизни. Также было выявлено 3 160 случаев развития сердечной недостаточности, 7 550 мерцательных аритмий, 972 сужения аортального клапана, 983 аневризма.

Каждый год от заболеваний сердечно-сосудистой системы умирают тысячи людей.

Выяснилось, что потребление орехов уменьшало риск сердечного приступа, сердечной недостаточности, фибрилляции предсердий и аневризмы брюшной аорты. Результат употребления орехов зависит от возраста и пола. Результаты варьируются зависимо от пола и возраста, однако в среднем одна-три порции орехов в месяц понижают риск аритмии всего на 3 процента, одна-две порции в неделю — на 12 процентов, не менее трех порций в неделю — на 18 процентов.

author:3320