Если бы человечество не придумало сауну...

Если бы человечество не придумало сауну, то количество простудных заболеваний было бы намного выше. Ведь сауна обладает не только очищающими свойствами, но также влияет на работу всех органов человека.

• Под воздействием высокой температуры в парилке кратковременно повышается теплоотдача организма, что влияет на быстрое выведение шлаков кожей человека;
• После 10 минут в сауне ускоряются мыслительные процессы, улучшается координация движений. Эффект усиливается после принятия контрастного холодного душа или краткого погружения в холодный бассейн. Стоит помнить, что положительный эффект происходит только при дозированном времени, а если провести в парилке более 20 минут одновременно, то все показатели значительно падают и организм подвергается опасности из за перегрева;
• При нормальной работе сердечно сосудистой системы, если нет противопоказаний к процедурам, улучшается работа всей сердечно сосудистой системы, улучшается кровенаполнение сосудов;
• Под воздействием горячего воздуха сауны снижается тонус мышц, что способствует быстрому мышечному восстановлению после длительных нагрузок;
• Расширяются поры кожи и выводятся шлаки и токсины. При проведении оздоровительного массажа, состояние кожи заметно улучшается;
• Положительное влияние на пищеварительную систему происходит благодаря распределению крови равномерно из-за глубокого прогрева внутренних органов;
• Отличный эффект сауны достигается для профилактики простудных заболеваний. А применение эфирных масел усиливает эффект и укрепляет организм.

Благодаря исключительным положительным эффектам, сауны в Самаре предлагают свои услуги в каждом районе города, сочетая отдых тела с приятным интерьером, вкусными угощениями и отдыхом для души. Вы сможете найти сауну на ваш вкус, в городе их очень много, и весь перечень саун вы сможете просмотреть у нас.

Классический вариант оформления сауны - использование множества деревянных элементов в интерьере. Как известно, дерево обладает энергонаполняющими свойствами. Сон в деревянном доме намного крепче и здоровее, а пребывание в помещении с деревянными элементами оформления способствует общему отдыху и восстановлению организма. Ритм городской жизни настолько интенсивен, что просто необходимо выделять 2 -3 часа в неделю для антистрессовой терапии и общего оздоровления с помощью сауны.